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Entrenamiento Semana Santa

Estimados Shoshines, este finde semana largo, vamos a entrenar en horarios y con actividades especiales: Viernes: único horario, 19 hs, punto de encuentro la bajada 4 en la costanera. Llegar puntuales, traer hidratación y tengan presente que nos vamos a correr, así que vengan con lo puesto. Sábado:  19 hs …

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Entrenamiento días de lluvia…

Estimados para los Shoshines con más kilómetros, saben que la regla para los días de lluvia, es que se entrena con normalidad, salvo confirmación contraria (que por lo general esta relacionada a tormentas eléctricas). Ahora si bien vamos a mantener esta consigna, le agregaremos que para los días de lluvia, …

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